Das My Supps 100 % AAKG Powder ist reines
Arginin-Alpha-Ketoglutarat. Die Aminosäure
L-Arginine ist eine semi-essentielle Aminosäure und wird in bestimmten Belastungssituationen, zum Beispiel bei intensivem Training, für den Körper unentbehrlich. Dann muss
L-Arginine über die Nahrung eingenommen werden, damit die von der Aminosäure beeinflussten Stoffwechselfunktionen aufrechterhalten werden. Arginin steckt beispielsweise in Hähnchenfleisch, Lachs, Nüssen oder auch Kürbiskernen.
Solltest Du Deinen Bedarf an AAKG nicht ausreichend über die Nahrung decken, bietet sich das My Supps 100% AAKG Powder als Ergänzung an, insbesondere, wenn Du Deine
Proteinzufuhr optimieren willst. Das Pulver dann am besten vor dem Training und in Kombination mit einem Protein Shake einnehmen.
Welche Funktionen übernimmt AAKG?
AAKG (Arginin-Alpha-Ketoglutarat) ist eine besondere Form von Arginin. Arginin ist eine semi-essentielle Aminosäure, die an zahlreichen biologischen Funktionen beteiligt ist. Arginin übernimmt eine wichtige Rolle beim Aufbau von Muskelproteinen. Arginin gilt auch als Vorstufe des Stickstoffmonoxids (NO). Stickstoffmonoxid sorgt im Körper dafür, dass sich die Muskeln entspannen und die Gefäße somit weiten können. Das führt zu einer verbesserten Durchblutung und einem höhreren Nährstoffeinstrom in die Zellen. Spürbar wird das als sogenannter Pump während des Trainings, was insbesondere Bodybuilder schätzen. Arginin ist zusammen mit anderen körpereigenen Substanzen außerdem an der Bildung von Wachstumshormonen beteiligt. Zusammen mit Methionin und Glycin wird aus Arginin Kreatin gebildet, das eine Schlüsselrolle bei der Energiebereitstellung in den Muskelzellen übernimmt.
