Der Körper benötigt für den Muskelaufbau und einen spürbaren Kraftzuwachs bestimmte Proteine und Aminosäuren, die den Aufbau von anabolen Hormonen vorantreibt.
Durch die Produktkombination im My Supps Optimizer Stack 1 schaltet der Körper seinen Hormonstatus auf Wachstum um und sorgt so für den Muskelaufbau.
Preisvorteil beim My Supps Hormon-Optimizer Stack 1:- My Supps 100% Casein 750 g 22,49 EUR (UVP)
- My Supps My Supps Arginine + Ornithine 6000 250g 28,99 EUR (UVP)
- My Supps 100% L-Tryptophan 100 Kapseln 19,99 EUR (UVP)
Anstatt zu Einzelpreisen für gesamt 71,47 EUR (unverbindl. Preisempfehlung) hier zum Set-Preis (s.oben).
Das
My Supps 100% Casein wird wegen seiner Proteinstruktur sehr langsam vom Körper verdaut, deswegen wird er gerne vor dem Schlafen eingenommen. Während der Schlafphase bildet der Körper Wachstumshormone. Casein wird langsam in die Blutbahn feigesetzt und unterstützt dann diese Hormonbildung. Außerdem führt das zu einer geringen Aufspaltung der Muskelproteine, wodurch der Körper dann mehr Protein zum Muskelaufbau zur Verfügung hat.
Der
My Supps L-Arginin und L-Ornitihin 6000 ist eine Aminosäuremischung aus L-Arginin und L-Ornitihin, die zur zur Wachstumshormonbildung beitragen können. Deswegen werden diese Aminosäuren von Bodybuildern gern genutzt.
In der Regel nehmen Bodybuilder beide Aminosäuren abends vor dem Schlafengehen, um die Wachstumshormonbildung über Nacht zu fördern. Die Aminosäuren spielen außerdem eine zentrale Rolle im Proteinstoffwechsel, denn sie bauen zerstörte Körper- und Muskelproteine neu auf. Auch die anabolen Hormone wie IGF I oder Testosterone sind am Muskelaufbau sowie dem Fettabbau beteiligt.
L-Arginin führt zu einer Blutgefäßerweiterung. Dadurch gibt es einen besseren Blutfluss und die Nährstoffe und Hormone gelangen so vermehrt in die Muskeln. Je mehr Hormone in den Muskelzellen aktiv sind, desto stärker kann die Proteinsynthese ablaufen.
Weil bei einem intensiven Krafttraining auch vermehrt Hormone ausgeschüttet werden, nehmen Bodybuilder Arginin und Ornithin auch vor der Belastung ein.
Das
My Supps 100% L-Tryptophan ist der Vorläufer des Nervenbotenstoffs Serotonin. Dieses sogenannte Glückshormon wird nach dem Training oder nach einer Mahlzeit freigesetzt und führt zu einem Gefühl der Gelassenheit, Sattheit und Müdigkeit.
In bestimmten Trainingsphasen kann es zu einer erhöhten Stresshormonausschüttung kommen, wodurch die Leistung stagnieren kann. Denn die Stresshormone blockieren nicht nur den Kraftzuwachs, sondern auch den Neuaufbau von Muskelgewebe. Außerdem stören sie einen gesunden Tiefschlaf, der für die Wachstumshormonausschüttung wichtig ist.
Die Aminosäure L-Tryptophan unterstützt den Körper dabei, den Stresshormonpegel zu senken. So verbessert sich auch die Schlafqualität in Stresssituationen. So gibt es optimale Bedingungen für den Muskelaufbau und einen ausgeglichenen Hormonstoffwechsel.
